Shinrin Yoku Waldbaden

Waldspaziergänge tun gut – vor allem dann, wenn man die Natur mit allen Sinnen wahrnimmt. Dabei unterstützt eine bewährte Methode aus Japan:  Shinrin Yoku

Beim Waldbaden geht es darum, auf intensive Art und Weise der Wald mit allen Sinnen zu spuren.

In Japan ist Waldbaden bereits ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, denn viele Studien konnten dessen Wirksamkeit belegen. Ein Bad im Wald senkt den Blutdruck, regulierte den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone. 

Ein Waldbaden dauert circa 2, 5 Stunden.

Datum :  Samstag, den 19. September um 12 Uhr

Ort: Vieburger Gehölz

Kosten: 12 Euro inkl. Kräutertee

Treffpunkt: Waldhaus

Hornheimer Weg 98, 24113 Kiel

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Mitbringen: Sitzkissen und Becher

Abstand wegen Corona : Achten Sie auf einen Mindestabstand von mindestens 1.5 Meter zu anderen Personen.

Weitere Termine auf Anfrage

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