Tai-Shinrin-Yoga Diese Methode wurde von mir entwickelt, ist einer Mischung von Tai Chi, Waldbaden, Zen Meditation und Yoga. Was ist Tai Chi? Tai Chi ist Meditation und Bewegungstherapie  in einem. Auf sanfte, aber sehr effektive Weise hilft es bei verschiedensten Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Was ist Zen Meditation? Zen Meditation…